Text Size
   

Главное меню

Медитация для нимба и очищения кармы PDF   E-mail
Автор: Harsaran   
20.06.2014 00:00

Медитация для нимба и очищения кармы

Медитация для Нимба - 6 тела

Meditation for the Arcline and to Clear the Karmas.

The Master’s Touch

 

Медитация для нимба и очищения кармы

Мудра:

Сядьте в простую позу с выпрямленным позвоночником.

Расслабьте локти вдоль тела и вытяните руки (ладони и предплечья) перед собой под прямым углом, ладони смотрят вверх.

Ладони слегка собраны и находятся 8 нескольких сантиметрах над коленями.

Движения:

Поднимайте руки вверх за голову, опуская их как можно дальше за плечи. Представьте, что вы черпаете воду, и бросаете ее сквозь свой нимб за плечи с каждым движением запястий.

Движение медленное и плавное, оно непринужденно течет под текст и ритм музыки.

Музыка: "Wahe Guru Jio" by Gyani

Мантра:

«Вахей Гуру,

Вахей Гуру,

Вахей Гуру,

Вахей Джио»

Гьяни Джи.

На каждый «Ва-хей Гуруу» также как и на «Ва-хей Джиио» делайте полный круг - черпайте ладонями, бросайте за плечи и возвращайтесь в начальное положение. Продолжайте в четыре маха за 10 секунд

Примерно 2 секунды на круг.

Выполните один действие за повторение мантры; зачерпнув, бросая, и возвращаться в исходную точку.

Глаза: закрыты.

Время: 31 минута.

Завершение: Вдохните, и вытяните руки назад насколько возможно, руки точно за головой. Положение для вдоха должно быть правильным.

Удерживать: 10-15 секунд.

Выдохните.

Повторите всего 3 раза.

Расслабьтесь.

Комментарии/воздействие:

Эта медитация для нимба и очищения застоявшейся кармы. Вы переживете на собственном опыте, что «Вахей Гуру» действительно значит. Это просто рука молитвы.

Помните, что сила Бесконечности не снаружи - она внутри вас. Когда «Я» и Бесконечность создают совместное усилие, вы становитесь полностью божественным.

Нимб

В противном случае, вы остаетесь в дуальности, которая удерживает вас вдали от реальности, и вы пребываете в болезненных переживаниях.

 

Послушать Мантру

исполнитель:

Giani Harbhajan Singh Sandhu


https://www.mantradownload.com/en/wahe-guru-wahe-jio-gyan-ji.html

Источники: Meditation for the Arcline and to Clear the Karmas.

1. https://www.3ho.org/kundalini-yoga/ten-bodies/meditation-arcline-and-clear-karmas

2. http://www.lotusyogacentre.com/meditation-to-clear-your-karma/

3. https://healingsource.com/11-womanheart-yoga/238-sangeet-kaur

4 . http://academyyoga.ru/-meditaciya-dlya-ochishcheniya-karmy

5. https://kultarkaur.files.wordpress.com/meditation-for-the-arcline.pdf

Обновлено 20.09.2017 12:04