Эффект: шабд был написан Гуру Нанаком. Он сказал, что еслиженщина будет петь этот шабд, вся ее жизнь будет благословлена Богом, она обретет свою истинную сущность, чувство самоуважения и покоя. С практикой Шабда вокруг женщины появится энергетический щит, который будет защищать ее от оскорблений, унижений, неуважения по отношению к ней. Повысится ее самооценка, ей будет легче общаться и находить общий язык с окружающими.
Женщина изначально прекрасна. Она дает жизнь всем людям, она поддерживает семью, мужа и детей. Но во времена Гуру Нанака существовало патриархальное общество и роль женщины была сильно занижена, ее не уважали и эксплуатировали. Гуру Нанак, написав этот шабд, бросил вызов существующим устоям, провозгласив, что женщина имеет такие же права, как мужчина. Гуру Нанак в своем стихе очень подробно описал сущность, великолепие и величие женщины.
Если мужчина будет практиковать пение этого Шабда, то он сможет избавиться от фобий, связанных с родителями и от обиды на весь женский пол.
Шабд:
бханд джАмми-э бханд нИмми-э бханд мАнгэн виА-ху
бхАнда-У хОвэ дОсти бхАнда-у чалЭ рАху
бханд му-а бханд бхАли-э бханд ховЭ бандхАн
со киО мандА Акхи-э джит джамЭх рАджан
бхАнда-у хИ бханд упджЭ бхАндэ бАджх на кО-э
нАнак бхандЭ бахрА Э-ко сачА со-э
джит мукх сэдА сэлАхи-э бхАга рАти чар
нАнак тэ мукх уджэлЭ тит сачЭ дарбАр
Перевод:
От женщины мужчина рожден, в женщине он был зачат.
С женщиной он обручается, на женщине женится.
Женщина становится его другом.
Через женщину приходят будущие поколения.
Когда его женщина умирает, он ищет другую женщину.
С женщиной он связан. Так за что называть ее плохой?
От женщины рождаются короли.
От женщины рождаются женщины.
Без женщины не было бы вообще никого.
О Нанак! Единственный, у кого нет женщины,это Единый Истинный Господь.
Уста, что постоянно славят Господа,благословенны и прекрасны.
О Нанак! Их лица воссияют в Чертоге Истинного Господа.
Время: пойте шабд 11 раз в день на протяжении минимум 40 дней.
Источник: http://k-yoga.ru/meditacii/shabd-dlya-zhenshchin-bhand-jammee-ai/