Объявляется набор в группу Мужской Кундалини Йоги

Запись по тел.: 097-21-76-250

Email: mantika@ukr.net

www.ilonika.in.ua

Обновление себя с мощной техникой Кундалини Йоги и Основ Боевого искусства сикхов Гатка.

Кундалини Йога - йога осознанности - состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей.

Кундалини йога, как Духовный Путь - это практика "домохозяина", а не санъясина, т.е. она предполагает нашу жизнь в социуме, а не направлена на отдаление от мира.

Мужская Кундалини Йога поможет Тебе: Воплотить Совершенство, Силу Характера, Мужество, Честность, Бесстрашие, Ответственности, Быть Осознанным, Быть самим собой с Добрым и чистым Сердцем.

Боевое  искусство сикхов – Гатка

Слово Гатка (ਗਤਕਾ - gatkā, в переводе с языка сикхов - гурмукхи) означает - тот, чья свобода в грациозности.

"Я научу воробья охотиться на сокола, а человека - сражаться с целой армией" Гуру Гобинд Сингх

Гатка - боевое искусство сикхов и родная сестра Кундалини йоги. Основа Гатки - уникальные динамические медитации, позволяющие сконцентрировать внимание и сбалансировать полушария мозга.

Практика Гатки позволяет:

• испытать и сбалансировать женскую полярность (действия в обороне или слушание) и мужскую полярность (действия в атаке, речь.)

• развить концентрацию и дисциплину ума – умение управлять вниманием
• усилить чувства пространства и конкретной ситуации

• снять накопившийся стресс и развить стрессоустойчивость

• научится действовать в любых критических ситуациях (не только боевых, но и вполне повседневных)

• развить коммуникативные навыки

• развить бесстрашие

• развить умение любить по-настоящему

http://gatka.com.ua

http://vk.com/club36993208