"Я научу воробья охотиться на сокола, а человека - сражаться с целой армией" Гуру Гобинд Сингх
Гатка - боевое искусство сикхов.
Слово Гатка (ਗਤਕਾ - gatkā, в переводе с языка сикхов - гурмукхи) означает - тот, чья свобода в грациозности.
Гатка веками использовалась сикхами для защиты от афганцев, мусульман,индусов и англичан. Все противникиотмечали бесстрашие, воинское исскуство и благородство сикхов. Письменные свидетельства подтверждают, что один воин-сикх стоил до 50 обычных воинов, а даже небольшие отряды побеждали многотысячные армии.
Гатка, создавалась таким образом, чтобы:
быть максимально простотой в обучении
давать возможность воину использовать любое холодное оружие
вести бой одновременно со многими противниками в течении длительного времени
Гатка - родная сестра Кундалини йоги, основа Гатки - уникальные динамические медитации, позволяющие сконцентрировать внимание и сбалансировать полушария мозга.
Практика Гатки позволяетиспытатьи сбалансироватьженскую полярность (или оборону)имужскую полярность (атаку).Результат практики начинает проявляться в том числе и в разговорной речи- общение становится болееясным, речь - своевременнойи успешной. Основные же эффекты практики такие:
концентрация и дисциплинирование ума
развитие чувства пространства и конкретной ситуации
снятие стресса и усиление нервной системы
развитие способности действовать в любых критических ситуациях
развитие коммуникативных навыков
формирование бесстрашия и восприятия ВОИНА
развитие умения любить (да, именно так, между любовью и боевым искусством - очень много общего)
Prabhu Dharam Singh (Евгений Скрынник)
Prabhu Dharam Singh – духовное имя, означает «Лев, который живет в праведности своего бесконечного сознания».
Родился в 1986 году в Киеве.
В 7 лет впервые начал практику Чжунь Юань Цигун
В промежутке между 8 и 9 годами постоянно болел, что было вызвано (как оказалось позднее) наведением порчи. Для того, чтобы избавится от болезней и стать менее зависимым от внешних влияний начал практику Хатха йоги.
С 10 до 24 лет – частые регулярные занятия Хатха йогой (направление Сидерского).
Параллельно с Хатха йогой знакомился и нерегулярно практиковал Тай Цзы Цюань, ТМ-медитацию, Чжунь Юань Цигун 1,2 ступень, Тенсегрити (энергетические практики Карлоса Кастанеды).
С 19 до 21 года очень углубился в Православие, конкретно в течение – Иссихазм (практика непрестанной Исусовой молитвы). Этот период пришелся на время учебы на казарменном положении в военном институте. Совмещение практик Хатха йоги, Исусовой молитвы и военной службы формировало уникальный жизненный опыт.
В 23 года познакомился с Кундалини йогой школы Йоги Бхаджана, после первого же занятия начал ежедневную практику. В скором времени довел длительность практики до 2-3 часов в день. Как правило, практиковал самые радикальные техники и за короткий промежуток времени получил опыт коренного изменения себя и своей судьбы.
В 24 года на одном из семинаров по Кундалини йоги познакомился с Гаткой. После семинара 4 месяца самостоятельно отрабатывал те немногие показанные техники и стремился вникнуть в каждое движения. По счастливой случайности попал на мастер-класс по Гатке Нанак Дэв Синха в Москве. Затем продолжил ее углубленное изучение с мастером Гатки Гуру Шабадом де Сантисом в Риме. Гатка позволила по-новому начать строить коммуникацию с окружающими, а вместе с практикой Кундалини йоги – научится слышать себя.
В 2012 стал первым сертифицированным учителем Гатки на территории СНГ.
Прошел 3 сессии Белой Тантры, работал над собой в расстановках по Б. Хеллингеру.
Больше 1 года практикует ежедневную утреннюю садхану – практику йоги в промежутке от 4 до 7 утра.
С 24 лет периодически вел классы по Кундалини йоги – замена регулярных преподавателей.
С марта 2012 года начал проводить регулярные классы и семинары в Киеве и Москве по Гатке.
Гатка подходит для тех, кто хочет научится быть воинами в своей жизни домохозяина, но не перенять жестокость, которая присуща классическим единоборствам. Здесь уместна фраза Гуру Гобинд Синха: "Я научу воробья охотится на сокола, а человека сражаться с целой армией". И он научил сикхов Гатке и создал уникальное сообщество - воинскую общину Кхальсу, которую никому не удалось победить.
На сегодняшний день Prabhu Dharam Singh является единственным сертифицированным учителем Гатки на территории СНГ. Регулярные занятие и семинары проходят в Киеве, Украина. Также по договоренности возможны выездные мастер-классы в другие города.
Приходите на занятия, ощутите дух этой древней воинской традиции.
Вахэ Гуру Дже Ка Кхальса! Вахэ Гуру Дже Ки Фатэ!*
*Моя чистота принадлежит Богу! Победа в Боге, я возвращаюсь домой!
Обновление себя с мощной техникой Кундалини Йоги и основ боевых искусств сикхов - Гатка.
Удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, использующая наиболее прямой и быстрый подход к внутреннему росту и развитию осознания. Основная энергия сознания называется «Кундалини». По мере совершенствования открывается ее поток. Эта энергия пробуждает наши внутренние способности и это дает нам опыт. Кундалини Йога - йога осознанности - состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей.
