Кундалини Йога

с элементами боевого искусства сикхов Гатка

Обновление себя с мощной техникой Кундалини Йоги и основ боевых искусств сикхов - Гатка.

Удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, использующая наиболее прямой и быстрый подход к внутреннему росту и развитию осознания. Основная энергия сознания называется «Кундалини».  По мере совершенствования открывается ее поток. Эта энергия пробуждает наши внутренние способности и это дает нам опыт.
Кундалини Йога - йога осознанности - состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей.

Подробнее:

http://ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=138&Itemid=152