Джапа - Духовная практика медитативного повторения мантр и Шабадов.

Джапа – это повторение любой бесконечной вибрации. Когда вибрация или мантра повторяется снова и снова, образуется «психический жар» - Тапа, которая сжигает карму.

Для мантры важно не только значение, а вибрация, которую вы создаете. Комбинация звуков в любой мантре создает определенную вибрацию в теле. Все клетки и атомы тела вибрируют в гармонии друг с другом. Как только эта гармония нарушена, начинается разрушение тела, и мы начинаем болеть. Когда мы используем мантру, ее колебания перестраивают беспорядки в вибрирующей системе.

Джапа может читаться громко, шёпотом или просто в уме, сидя в медитативной позиции или во время ходьбы, а также как часть формального обряда поклонения с группой лиц.

Во время джапы вы можете столкнуться со своими внутренними препятствиями, с тем, что скрыто давит на вас каждый день, но преодолев их, вы почувствуете невероятную легкостью и чистоту.