Cеминар

«Раскрытие сердца»

«Раскрытие сердца»

Что есть Душа? Что есть Вечность? Кто мы?

Этот семинар поможет нам раскрыть самое лучшее, прекрасное,

что есть у нас, почувствовать, что такое любовь, а не просто говорить о ней.

Счастливая гармоничная жизнь – Путь через раскрытие любви, сердца.

Во время семинара, через психотехники мы на практике развиваем интуицию, гармонизируем левое и правое полушарие головного мозга, гармонизируем мужское и женское, духовное и материальное, активируем 12 спиралей ДНК внутри тела, что позволит Вам постоянно находится в потоке Света, создавать свою реальность.

В программе семинара:

- Медитативные практики

- Работа с цветом (цветотерапия, янтратерапия)

- Аромотерапия (запахи, связанные с сердечным центром)

- Кавказская йога (голос АУМ, сердечная сингония)

- Индивидуальный расчет при помощи мантики, который дает информацию о ключевой

вибрации анахаты, что определяет ДАО, и дальнейший путь развития человека

- Создание индивидуальной мандалы

- Работа с мантрами

- Техника активации сердечного центра

- Создание своей трансформационной кассеты (биоритмология, аутотренинг)

- Вхождение в поле Господа

- Становление Мастером

Видео о методиках семинара Раскрытие Сердца

Раскрытие Сердца связано с Анахатой чакрой.

Энергии этой чакры связаны с чувствами любви и сострадания, единения со всеми живыми существами. Чакра играет значительную роль в балансировке энергии высших и низших чакр, а также в передаче и трансформации энергии во время целительства. Человек с открытым сердечным центром эмоционально раскрепощён и открыт, он дарит любовь всем окружающим, ничего не ожидая взамен, и способен видеть уникальность окружающих.. Нарушение функций этого центра сопровождается ощущением эмоциональной закрытости, отсутствием любви и сострадания, жёсткостью в общении, занятостью малозначимыми вопросами и избежанием важных, а также заболеваниями лёгких и сердца, аллергиями.

Эффект от работы с чакрой дает обретение власти над своим "я", приобретение мудрости и внутренней силы, установление гармонии мужских и женских начал в себе, полный контроль над своими чувствами, преодоление препятствий и трудностей. В поле такого человека люди обретают покой и радость, ибо у него объективно устанавливается тождественность мысли, слова и дела, развиваются все виды творчества и проявляется Космическая Любовь в объективном смысле (не соотносится со словами, "не от мира сего").

Свойства энергии на психофизиологическом плане - вера, надежда, любовь, вдохновение и творчество, любовь к детям, любовь к лесу; Чаша Востока, ибо сходятся грани триединства высокого вдохновения.

Через сердечный центр устанавливается контакт индивида со вселенской силой любви.

Упражнения:

«Раскрытие  сердца»

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ: РОЗА СЕРДЦА

Дайте вашему сознанию успокоиться. Сосредоточьте внима­ние на физическом сердце и полости, в которой оно распола­гается. Хотя физическое сердце занимает совсем незначи­тельное пространство, истинное сердце не знает пределов. Постарайтесь ощутить биение собственного сердца. Начни­те думать о людях, которых вы способны любить. Пусть их лица выплывают по одному — так, чтобы вы могли узнать каждое. Узнавая их, вы можете почувствовать стеснение в груди. Загляните внутрь сердечного пространства, и вы увид­ите, как там медленно распускается бутон розы. Следите за медленным движением лепестков, за тем, как цветок растет внутри вас. Продолжайте думать о людях, которых вы люби­те. А потом подумайте о тех, кто любит вас. Наблюдайте, как роза увеличивается в размерах. Увидьте нежность ее лепес­тков и красоту свежего цветка. Пусть роза продолжает свой рост, пока вам не покажется, что она заполнила все сердце. Теперь излучайте любовь, которая накопилась внутри вас. Пусть она исходит из сердца, подобно лучу яркого света. Пусть ваша любовь устремляется непрерывным потоком к тем, чьи сердца пусты.

Обнаружение сердечного пространства

Сядьте, заняв удобную для медитации позу. Закройте глаза и сконцентрируйте внимание на вашем горле. Сделайте глу­бокий полный вдох. Почувствуйте, как дыхание наполняет грудную клетку. Не обращайте внимания на выдыхаемый воздух. Продолжайте, пока полностью не сосредоточитесь на дыхании. Потом направьте свое внимание на внутреннее телесное пространство непосредственно над диафрагмой. Почувствуйте, как оно наполняется. Постепенно вы разовье­те в себе способность ощущать это сердечное пространство. Когда вы почувствуете, что обнаружили его, сердечное про­странство начнет расширяться и сжиматься в такт дыханию. Если ученик при этом сохранит сознание, он внезапно узрит видение голубого лотоса на голубом озере. Это видение по­явится в нужное время. Не следует прибегать к силе твор­ческого воображения, чтобы вызвать его по своей воле.

Направляемая медитация (Рам Дасс. Зерно на мельницу)

(Читать вслух духовному другу как направляемую медитацию)

Сядьте прямо, чтобы голова, шея и грудь были на одной прямой линии. Начните с сосредоточения в области сердца, посреди груди, где находится Анахата - духовное сердце. С закрытым ртом вдыхайте и выдыхайте из груди, сосредоточившись на сердце, как будто вы вдыхаете и выдыхаете через сердце. Дышите глубоко.

Вследствие чистоты нашего стремления здесь присутствуют многие невероятно высокие сущности, а с ними приходит много духовной субстанции, из которой производится всякая форма. Можете представить себе эту субстанцию как золотистый туман, который наполняет воздух. С каждым вдыханием не просто вдыхайте воздух; представьте себе, что втягиваете в себя эту золотистую субстанцию. Наполняйтесь ею, пусть она протекает через все ваше тело.

Вдыхайте энергию вселенной, шакти вселенной. Вдыхайте дыхание Божье. Пусть оно наполняет все ваше тело. Всякий раз при выдохе выдыхайте из себя все, что удерживает вас от познания подлинного "я", выдыхайте всю отдельность, всякое чувство неполноценности, всякую жалость к себе, всю привязанность к своему страданию, физическому или психологическому. Выдыхайте гнев, сомнение, жадность, вожделение и замешательство. Вдыхайте дыхание Божие и выдыхайте все помехи, которые вас удерживают от познания Бога. Пусть дыхание это будет преображением.

Теперь пусть этот золотистый туман, который излился в ваше существо, сосредоточится посреди груди, пусть он примет форму крошечного существа - с большой палец, - сидящего в цветке лотоса прямо посреди вашего сердца. Отметьте его невозмутимость, сияние, которое делает его ярким от света, исходящего изнутри. Пользуйтесь воображением. И, глядя на это существо, осознайте его сияющий свет. Увидьте, как свет истекает изо всех его пор. Медитируя над ним, воспримите тот глубокий мир, который излучается от этого существа. Ощутите, глядя на это существо, что это Сущность огромной мудрости. Оно сидит тихо, спокойно, в совершенном равновесии. Ощутите его сострадание и любовь. Позвольте себе наполниться его любовью. Теперь пусть это крошечное существо постепенно вырастает в размерах, пока не заполнит ваше тело, так, что его голова как раз заполнит пространство вашей головы, его торс - ваш торс, его руки - ваши руки, его ноги - ваши ноги. Так, чтобы теперь под кожей вашего тела сидело это существо, сущность с бесконечной мудростью, сущность с глубочайшим состраданием, сущность, которая купается в блаженстве, блаженстве, им самим изливаемом, сущность света, совершенного покоя. Пусть это существо в вашей коже начнет расти в размерах. Ощущайте себя вырастающим, пока ваша голова не достанет до потолка, а вы будете сидеть под полом и все существа, собравшиеся в этой комнате, находятся в вашем теле. Все звуки, даже звук моего голоса, исходят изнутри вас. Чувствуйте свою огромность, мир, невозмутимость.

Продолжайте расти. Голова ваша уходит в небо, синева вокруг, пока весь ваш горал все ваше окружение не окажется внутри вас. Посмотрите внутрь себя и почувствуйте положение человека, взгляните на его одиночество, радость, заботу, взвинченность, страх, любовь матери к ребенку, болезнь, страх смерти, узрите все это. Осознайте, что все это внутри вас. Взирайте на все это с состраданием, с заботой и в то же время с невозмутимостью, чувствуя, как свет истекает через ваше существо внутрь и наружу.

Теперь вырастайте еще больше, чувствуйте, что ваша огромность возрастает, пока ваша голова не окажется среди планет, а вы сидите посреди этой галактики, и Земля лежит глубоко вас в животе. Все человечество - внутри вас. Почувствуйте тревогу и тоску. Ощутите красоту. Восседайте в этой вселенной, - безмолвный, огромный, мирный, состраждущий, любящий. Пусть все творения умов человеческих будут в вас; смотрите на них с состраданием.

Продолжайте расти, пока не только эта галактика, но и все галактики не будут в вас, пока все, что вы можете себе представить, не будет в вас. Все это внутри вас. Вы - единственный. Ощутите свое одиночество, свое безмолвие, покой. Ни одного иного существа, все планы сознания - в вас.

Вы - Предвечный Единый. Все, что когда-либо было, есть или будет, входит в танец вашего существа. Вы - всё во вселенной и таким образом обладаете Бесконечной Мудростью, вы оцениваете все чувства мира, так что обладаете Бесконечным Состраданием. Пусть границы вашего существа теперь распадутся, погрузитесь в то, что за формой, и момент посидите в бесформенности, по ту сторону сострадания, любви, Бога... Пусть все это будет, в совершенстве.

Теперь очень мягко, очень медленно пусть восстановится форма границ вашего огромного существа, Единого. Вы огромны, вы безмолвны, все внутри вас. Вернитесь от Единого и медленно уменьшайтесь в размерах, сойдите через вселенные в эту вселенную, пока голова у вас снова не окажется среди планет, а Земля - внутри вас. Пока голова снова не окажется в небесах, а города не будут внутри вас.

Уменьшайтесь в размерах, пока голова ваша не будет под потолком этой комнаты. Остановитесь там на мгновение. С этого места взгляните вниз в комнату и найдите то существо, которым вы себя считали, когда начали эту медитацию. Взгляните на это существо, содействуя ему всей своей любовью и состраданием. Взгляните на путь этого существа, как оно изживает это воплощение, взгляните на его положение, страхи, сомнения и отношения. Взгляните на все, к чему оно привязано, что удерживает его от освобождения. Посмотрите, насколько близко оно к пониманию того, кто оно есть. Загляните внутрь этого существа и узрите чистоту его души.

В этот момент склонитесь со своей высоты и очень мягко, очень деликатно, с умом, положите нежно руку на голову этому существу и даруйте ему свое благословение, чтобы оно здесь, в этой жизни, могло вполне познать себя. В этот миг вы - и тот, кто благословляет, и тот, кого благословляете. Воспринимайте обоих одновременно.

Уменьшайтесь теперь в размере, пока не окажетесь снова в теле, которым вы себя считали, когда начинали. Вы - все еще плоть, окружающая существо сияния, мудрости, которая исходит от Сущности того огромного Единого, сострадания, которое исходит от Сущности, сонастроенной с истиной, и любви ко всему. Ощутите любовь и мир, истекающие из вас. Воспользуйтесь светом, который исходит через вас теперь, для передачи энергии, этого благословения всем существом повсюду. Станьте мягким и пошлите мир и любовь всем, кто страдает.

Подумайте обо всех людях, которых вы скорее чувствовали, чем любили, взгляните им в души и окружите их светом, любовью и миром в данный миг. Оставьте гнев и осуждение. А затем пошлите свет любви и мира тем, кто болен, одинок, кто боится, кто потерял путь свой. Поделитесь своими благами, потому что только когда вы даете, вы можете продолжать получать. Когда вы вступите на этот духовный путь, вы должны принять ответственность и делиться тем, что получаете, ибо это принадлежит гармонии Божьей, чтобы вы стали инструментом проявления вали Божьей.

Теперь пусть это сияющее совершенное существо вновь примет свою уменьшенную форму, величиной в палец, сидящее на цветке лотоса в сердце вашем, в вашем духовном сердце в середине груди, сияющее светом, мирное, безмерно сострадательное. Это существо есть любовь, существо это - мудрость. Это внутренний Гуру, это Сущность в вас, которая всегда знает. Это будущность, с которой вы встречаетесь через все более и более глубокую интуицию, когда выходите за ум свой. Эта Сущность - поток вселенной, малейшая форма всей вселенной, которая в вас есть. В любое время вам надо лишь сесть и успокоить ум, и вы услышите эту Сущность, направляющую вас домой. Когда вы завершите этот путь, вы исчезнете в этой сущности, покоритесь, исчезнете и тогда узнаете, что Бог, Гуру и "Я" суть одно.

подробнее на Семинаре "Раскрытие Сердца"

Семинар проводит Букацела Сергей Леонидович

биоэнерготехнолог, ученик школы П.В. Старых (Шри Свами Бодхи Талиб).

Упражнения по медитации в духовном сердце:

Видео: Anahata - Heart Chakra - Meditation

Анахата - Сердечная Чакра - медитация